大人気のヨガですが、その火付け役と言われているのが、ご存じ「マドンナ」です。もともと、完璧なスタイルのマドンナですが、49歳になった今でも、その体型を維持しているのは、ヨガのおかげたとか。

そもそも、マドンナは、98年のアルバム「レイ・オブ・ライト」でヨガの影響を感じさせる深い精神性に満ちた世界観を表現。なかには、ヨガの一つである「アシュタンギ」というタイトルの曲もありました。

また、2000年の映画「二番目に幸せなこと」ではヨガのインストラクター役を熱演。プライベートでも熱心にレッスンに通うなどしていた事から、そのあと、セレブを中心にヨガ人気が高まったとか。

マドンナは、ストレスが溜まってイライラする時に、気分を落ち着かせる為、ヨガをやるんだそう。マドンナにとって、スタイルもココロもコントロールできるのが、ヨガというわけなんですね。

それにしても、80年代からトップクラスを突っ走ってきて、今でも、こんな形でブームを作っていくマドンナって素敵だわ～！！

そんなマドンナのヨガ指導を行っているのが、有名インストラクターのダンカン・ウォンさんです。ちなみに、日本橋にある「ロータスエイト」というヨガスタジオは、ダンカンさんの日本のホームスタジオで、ワークショップなどを行うこともあるとか。もちろんレッスンも受けられますので、興味のある方は、チェックしてみて下さい♪