管理人のプロフィール

管理人：今井幸恵
職業：OL

当サイトをご覧いただきありがとうございます。このサイトは「ヨガ」の楽しみ方を説明したサイトです。

管理人である私は、20代のOLです。2年前に趣味でヨガを始めました。友達に連れられて行ったヨガ教室の体験レッスンで「いいかも！？」と思って週に1回のレッスンを受講開始。

はじめは、こんなに没頭すると思っていませんでしたが、いつしかヨガにどっぶりはまってしまいました。現在も、週1回レッスンに通うほか、週に2～3回は、自宅で自主練を積み重ねる毎日です。

このサイトでは、私のヨガ経験をもとに、これからヨガを始めようと思っている方や初級者の方に向けて、ヨガについて基本的なことを紹介していきます。ぜひ参考にしてみて下さい。

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